Conheça a Nutrição para Gestantes e Lactantes

Acompanhamento para gestantes e lactantes:

Aproveite sua gestação para ser o mais saudável possível e passar tudo de bom para seu filho.

Você sabia que sua alimentação vai definir muitas coisas na vida de seu filho?

Gordura boa (DHA), Iodo melhoram a cognição da criança;

Ácido fólico, Vitamina B12, Colina ajudam na divisão celular correta durante a gestação, evitando problemas de má formação fetal;

Magnésio, zinco, ferro irão proporcionar um bom funcionamento do corpo da mãe e do bebê;

Isso é só um pouquinho, a alimentação e suplementação pode fazer muito mais.

Os primeiros 100 dias da criança podem definir muito como ela será na fase adulta, se obesa ou não, diabética ou não. Daí a importância do cuidado.

O leite materno é um alimento perfeito para o bebê!

Tudo na medida certa para que ele cresça, tenha saúde, imunidade excelente. Mas será que tem diferencia de um leite para outro? Lógico que tem.

Não que o leite seja fraco, pois o corpo suga o máximo da mãe para disponibilizar para o filho. Mas pense, o que comemos formará o leite materno, então se comermos muito bem, estaremos enriquecendo esse leite com o que há de melhor para o bebê.

Além disso, a amamentação evitará alergias e problemas gastrointestinais na criança. A mãe precisa de uma boa nutrição para manter seu corpo saudável, sem desgastes e para enviar todos os nutrientes para seu bebê.

Você está grávida, amamentando ou pretende engravidar? Agende sua consulta nutricional comigo e vamos garantir a sua saúde e do seu bebê! Por: Luciana Borges CRN: 12912⁣⁣⁣⁣⁣⁣